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スポーツの冬

おはようございます。

早くも1月11日、鏡開き。(ポッキー・プリッツの日?)

仕事が始まり一週間経ちますが、未だに体が重たく立ち上がる時に膝が痛かったりします。無理もありません、今もなお年末年始の暴飲暴食がたたっています。運動せねば、と散歩に行きましたがすぐ息が上がる。これは危険信号!昼休憩30分間の散歩(競歩)をここに誓います!(雨雪はやりません!笑)

母袋スキー場、一応斜面は白いですが雪が少ない感じですね。ここだけにたっぷり雪が降る事を願っています🙏

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